마그네슘은 인체에서 수많은 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다. 나우푸드 마그네슘 글리시네이트 타블렛은 아미노산 글리신과 결합된 마그네슘의 뛰어난 공급원으로, 흡수율을 높여 건강한 신체 기능 지원에 도움이 됩니다.
마그네슘의 필수성
마그네슘은 약 300개의 효소에 필요한 공동 인자이며, 다음과 같은 과정에서 필수적인 역할을 합니다.
- 에너지 생산
- 신진대사
- 근육 수축
- 신경 충동 전달
- 뼈 광물화
마그네슘은 또한 지방과 단백질 생산, 포도당 신진대사, 칼슘 균형 조절에 관여합니다.
글리시네이트 형태의 혜택
나우푸드 마그네슘 글리시네이트 타블렛은 글리시네이트 형태의 마그네슘을 함유하고 있습니다. 글리신은 아미노산으로 장 흡수를 촉진하여 마그네슘의 생체 이용률을 높입니다. 이를 통해 신체가 필수 미네랄을 더 효율적으로 이용할 수 있습니다.
건강상의 이점
나우푸드 마그네슘 글리시네이트 타블렛은 다음과 같은 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다.
- 근육, 신경, 심장 건강 지원
- 만성 피로 및 근육 통증 완화
- 수면의 질 개선
- 불안과 스트레스 감소
- 혈압 조절
사용 방법 및 주의 사항
나우푸드 마그네슘 글리시네이트 타블렛은 성인을 대상으로 하며, 매일 2정을 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다. 임산부, 수유부, 처방약 복용자 또는 기저 질환이 있는 사람은 사용 전에 의사와 상담해야 합니다.
자주 묻는 질문
- 1일 권장 섭취량은 얼마인가요? 매일 2정
- 글리시네이트 형태는 흡수율이 더 높나요? 예, 글리신과 결합된 마그네슘은 장 흡수를 촉진합니다.
- 타블렛은 얼마나 큰가요? 작은 타원형 타블렛으로 삼키기 쉽습니다.
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